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宝宝如何合理补钙 补钙并非多多益善
2022-09-05

我们常说宝宝不能缺钙,但是有些家长给宝宝补钙过量反而会引发疾病,近日就有一则新闻讲述家长给孩子补钙,引发结石的情况,可以合理的补钙是很重要的,那么宝宝如何合理补钙呢?下面小编来为为大家介绍关于宝宝补钙的相关知识,一起来

具体了解吧。

宝宝如何合理补钙

我们先来看看不同年龄段的宝宝每日钙的推荐摄入量。

0~6个月的宝宝,每天大概需要200mg的钙。不管是母乳喂养还是人工喂养,如果宝宝每天喝的奶量达到了600ML,是不需要额外补钙的。

6个月~1岁的宝宝,每天大概需要250mg的钙。若宝宝每天的奶量能达到600~800ml,再加一些富含钙的辅食,宝宝每日的钙需求量也是足够的。家长需要注意的是,这个阶段的宝宝还是以奶为主。因为辅食中不含或只含少量钙的话,喝的奶量不够,宝宝是很容易出现缺钙的。

年龄较大的孩子,奶或奶制品等富含钙的食物摄入减少,有可能满足不了每天的钙需求,要在临床医生的指导下,有针对性地补充。

要注意补钙并非多多益善

如果孩子本身不缺乏钙,摄入超量的钙,人体无法全部吸收,就会在体内沉积,容易导致宝宝便秘、结石等,所以要根据孩子实际的缺钙情况来计算补充。

以上就是关于宝宝补钙的介绍,小编提醒家长在给宝宝补钙的时候要注意适量的补钙,如果补钙过量反而对身体没有好处,还会引发宝宝便秘和结石的情况,家长要注意,以上介绍的内容希望对大家有帮助。